បន្ទាប់ពីពេញវ័យ តម្រូវការលំហាត់ប្រាណរបស់សត្វឆ្កែនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែវានៅតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងសូម្បីតែសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់ ដើម្បីទទួលបានការរំញោចផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយគ្រប់គ្រាន់។

លំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាបគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់រក្សាខួរក្បាលរបស់ពួកគេ និងសុខភាពល្អ ដូចជាការដើរ ការស៊ីចំណីជាដើម។